۱۱ دلیل خوب برای خوردن روزانه تخممرغ در چند سال اخیر درباره خوردن یا نخوردن روزانه تخممرغ بحثهای زیادی شده است. نگرانیها با کلسترول آغاز شد و باعث شد تا «اُملت خورها» تنها به سفیده آن اکتفا کنند. اما تحقیقات جدید حالا برعکس گفتههای قبلی شده و میگویند تخممرغ آنقدر که گفتهشده، بهسلامت ما آسیب نمیزند. (این مقاله در مورد افراد مُسن که کلسترول بالا داشته و بیماری قلبی دارند، صدق نمیکند.) البته رعایت حد اعتدال ایدهآل بوده و با توجه به خواص تخممرغ، حالا خوردن آن توصیه میشود. تخممرغ آب پز با سالاد یا سرخکرده بهعنوان وعده اصلی مصرف میشود اما حالا به دلایل زیر گفته میشود خوردن تخممرغ را نباید از دست داد: 1- ویتامین B موجود در تخممرغ همراه با سایر مکملهای غذایی میتواند به تولید انرژی روزانه در شما کمک کند، درحالیکه برخی با تکیه بر کافئین میخواهند انرژی خود را در طول روز نگهدارند. 2- تخممرغ به رشد سر
فروش تخم نطفه دار مرغ محلی ، جوجه یکروزه ، نیمچه یکماهه ، دو ماهه ، سه ماهه در انواع نژاد های گلپایگانی ، کاکلی ، جهادی ، گردن لخت و ...